Outdoor crossgym, fitness, bootcamp & obstacle running
24/7 open - Venlo

dit is railbox

DÉ PLAATS VOOR SPORT

Railbox is een speciaal ingericht sportterrein voor crossgym, outdoor fitness, obstacle running en bootcamp. Het terrein is 24/7 open zodat jij altijd kunt sporten wanneer het jouw uitkomt. Hierdoor heb je altijd volledige toegang tot onze accommodatie, materialen en hindernissen. Er is bovendien verlichting aanwezig.

Op maandagavonden vanaf 19:00 uur is er een instructeur aanwezig die iedereen op weg helpt en de introductie verzorgt, daarna kun je individueel of met vrienden je eigen trainingen indelen.

Er is cameratoezicht en er gelden gedragsregels. Het bestuur heeft het recht deelnemers te royeren bij wangedrag.

RAILBOX VOORDELEN

  • Onbeperkt toegang voor een laag tarief
  • Sport individueel of in groep
  • Gecertificeerde trainers bij groepslessen
  • Gratis parkeren
  • Makkelijk bereikbaar met OV
  • Sportieve community en sociale contacten

crossgym, bootcamp & obstacle run

CROSSGYM

Crossgym is een afwisselend en intensief Fitnessprogramma dat zich richt op kracht en uithoudingsvermogen. Crossgym gaat terug naar de basis van Fitness, je werkt niet met machines maar met functionele bewegingen. Je traint naast kracht en uithoudingsvermogen ook flexibiliteit, beweeglijkheid, power, coördinatie, snelheid, balans en nauwkeurigheid.

BOOTCAMP

Tijdens onze Bootcamp lessen werk je in de buitenlucht aan je conditie, kracht en explosiviteit doormiddel van cardio- en spierversterkende oefeningen. Al onze bootcamp lessen worden gegeven door gecertificeerde trainers om het beste te halen uit jouw tijd.

OBSTACLE RUN

Bij een obstacle moet je fysieke uitdagingen in de vorm van obstakels overwinnen. Obstakels kunnen zijn: over muren klimmen, zware voorwerpen dragen, onder netten door kruipen etc. Veel obstakels zijn vergelijkbaar met die bij een militaire training, terwijl andere obstakels uniek zijn. Dit is de ultieme manier om je uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en behendigheid te testen.

het sport terrein

CROSSGYM SECTIE

Hier kun je gebruik maken van ons uitgebreide Crossgym rek en materieel.

  • Kettle bells
  • Speedropes
  • Sledgehammers
  • Powersledge
  • Farmers walk
  • Bench press
  • Wheel flip
  • Squat rack
  • Verschillende pull up bars,
  • Deadlift trap bar
  • Wall balls
  • Battle ropes en nog veel meer…

BOOTCAMP SECTIE

  • Monkeybars
  • Verticalemuur
  • Banden circuit
  • Schuin net
  • Tijger bak
  • Hoog laag hindernissen
  • Wheel flip

VIDEO

Wordt sterker,
fitter en sneller.

DURF BETER TE ZIJN DAN GISTEREN​.

maak vandaag je eerste stap!
word nu lid van de railbox community.